初中同学聚会发言稿

初中同学聚会发言稿(15篇)

在日常生活和工作中，发言稿应用范围愈来愈广泛，发言稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。你知道发言稿怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的初中同学聚会发言稿，欢迎大家分享。

亲爱的同学们：

大家好！

时光飞逝，岁月如梭，不知不觉之间，我们已经分别了太久太久，屈指一算整整半年。想当初，我们懵懵懂懂进入——高中，同窗苦读，朝夕相处，在相同的压力下挣扎求索，在艰苦的条件中成长成熟。今天回想起来，那高中时代生活的一幕幕、一桩桩仍然历历在目，让人激动不已！可记得当年睡过的大通铺，可记得半夜起来我们一起打老鼠，可记得排着长长的队吃上“小包子”依然喜气扬扬？可记得教室里那做不完的试卷，听不完的老师的谆谆教导？可记得傍晚的操场埋藏着我们多少深深浅浅的心事？可记得校园的银杏树下镌刻了多少少男少女的情怀，还有你的初恋，我的暗恋，他的没有说出的话，她的藏在心里的爱，等等等等。那3年发生的故事，沉淀了半年依然那么新鲜，那么让人感动，也许需要我们用一生去回忆、去咀嚼、去收藏。特别是当我们走上大学的舞台，在品尝了人生的苦辣酸甜之后，在经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉——高中的岁月和同学之间真诚、质朴的情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。

那种经过艰苦岁月沉淀的高中同学友谊是一段割不断的情，是一份分不开的缘，就像陈年的美酒，愈久愈纯香，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜，多少欢笑、多少故事、校园里点点滴滴的往事，多少次出现在你我的梦里，闪现在我们眼前。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系，由于学习，工作的忙碌，我们疏于联络，可我们之间的友谊没变，我们彼此的思念日益加深，互相默默的祝福从未间断。

如果说，十年才能修得同船渡河的缘分，那么同窗几载应该有一万年的亲近。让我们成为一道让人羡慕的风景线，让我们成为一种美丽的永恒！最后，让我用一段诗句来结束：

忆往昔，同窗共读，朝夕相伴，情意地久天长！分别之后，念天各一方，叹音信飘渺人生沉浮十几载，同学情义始最真。

百般努力终重逢，执手相看，感慨何止万千思念更要想见，诉衷肠，情更浓共祝愿，手和手相握，心和心靠近

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

大家上午好！

时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表xx全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！

还记得第一次同学会是20xx年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。

俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。

此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业

绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。

60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法：

一、合理饮食身体不老：

膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。

不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。

合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。

二、适度运动精力不老：

生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。

三、平衡心理心态不老：

乐观进取的心态是超级保健药。古语云：

“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。

还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。

四、张弛有度器官不老：

医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯 ……此处隐藏11027个字……场的老同学，大家能在百忙之中，抽出时间来参加我们初中毕业30周年后的第一次同学会，真的很不容易，你们给自己一次机会，也给大家一次机会，感谢!感谢!再感谢!

对因各种原因未能参加这次同学会的老同学，我们表示理解，可能也有我们组织工作没做到位，如果是这样，希望在坐能给没到的同学带句话，请他们原谅。如果有机会再搞一次同学会，我们将做得更加完美。

我先把这次开同学会的筹备经过简单的向大家汇报一下：

元旦过后，我在整理东西的时候，翻出了我们的初中毕业照，一看不得了，1983年，到今天都三十年了，我心里想，照片上的同学都叫啥啊?他们现在都在哪里啊?是否应该把大家聚集起来开一次同学会了?要是开同学会，大家会不会来啊?我当时有很多想法也有很多疑虑，但想想大家都四十好几的人，有什么看不开的，我把自己的想法告诉了王凯红，马上得到了她的支持，我这边便一厢情愿开始动作起来，首先是把照片上的同学名字搞清楚，这个还容易，经过刘卫红、付丽娟、王凯红和我的共同回忆，到1月底基本上都指认出来了，按我最初的想法，是想把同学会放在正月初4、初5的，能叫到几个是几个。那时过年，在外地的同学回家过年会方便点。2月5日，我和王凯红一起到梅城约见了毕文明……胡云祥后，他们的意见是否太匆忙了，再往后推推，把筹备工作做得更细致些。我想想也有道理，经过大家协商，最后定在4月底五月初。所以才会有除夕下午我给大家发的短信。过了年，我和付丽娟专程到朱老师家，给他们二老拜了年，并正式邀请他们能参加我们的同学会，可是朱老师因为身体不好，能不能来还是个悬念。过后我们就开始刨根问底的四处找大家的电话号码，经过一个月的努力，除了少数的几个同学，号码基本上都拿到了。我们再开始商量怎么安排这次活动，我有个想法就是不铺张不浪费，既热闹又亲切，所以4月份，我们几个人又到梅城和胡云祥碰头，把活动的安排最终定下来，选择了早上集合后到世外桃源先聚会、会餐、交流、游玩，到下午三点左右我们再一起回到梅城吃晚饭，晚饭后有要求还可以去唱歌。大致的情况就是这样。

同学一场，人生难忘!

“同学”，这个充满温情、赤诚和友谊的称呼，让我们成为除亲情之外最贴心、最亲近的关系，这种关系将维系我们的一生，它犹如一盏明灯在暗暗发光中照亮我们前行的路，仿佛是一把火在默默发热后温暖我们冷却的心。

30年前，是命运将我们联系在一起，在区校一起度过三年的初中生涯与人生启蒙，在此要特别感谢在那个特殊的年代，是我们的班主任朱兰芳老师和像汪君一样的任课老师以父母之心对待我们，以师长之义严格要求我们，他们的付出和对我们的启蒙之恩，我们永远铭记在心里，并化作最真诚的祝福：祝福他们健康长寿!(会后我和小付将再次看望朱老师，把大家的心意带到。)

三十年，弹子一挥间，时间就在我们的脚边和指缝间悄悄地溜走了。毕业后，我们各自走上一条不同的人生之路，那最浪漫的青春年华和最华丽的年轻时光已经和我们渐行渐远，这期间有多少精彩与遗憾，有多少幸福与不幸，有多少欢笑与泪水，有关事业的、有关爱情的、有关亲人的、有关婚姻与家庭的、有关孩子出生与成长的故事，都浓墨重彩地书写在我们各自的人生履历中，每个人都有不同的体验和感悟，当我们渐渐地走向人生晚景的时候，回想30年前的同学，心里倍感亲切，那是我们最纯真最善良的花季之年相互认识的人，到了走向“奔五”年景，我们对同学友情分外看重与亲切，因为我们已经懂得了珍惜与珍重。

三十年了，当我们再重温那些已日渐模糊的记忆时，是毕业照帮助我回想起我们同学少年的点点滴滴：我们一起上学、一起逃课、一起翻墙、一起挨批、一起进步、一起成长……还有的同学一起帮助我们学会爱的向往;是毕业照帮助我回想起你们的名字，又想尽办法追寻到你们的地址、你们的联系电话，对照毕业照熟悉的我一一叫出你们的名字，有遗忘的我一点点把记忆捡回来，慢慢地记你们的名字：

到现在我只想问一句：“我亲爱的同学，你们现在还好吗?”

老同学中，现在有的过得好，有的暂时过得不好，这不要紧，最可贵的是我们都健健康康的活着;人各有命，人活一辈子不容易，要学会善待自己与他人。

同学，不管我们贫富贵贱，我们都将以最初单纯的心相处;

同学，不管我们今后遇到什么困境，我们都将以当初最善良的心相扶;

开同学会的初衷，就是要把那份曾经快被我们遗忘的同学友情重新捡回来，那是一笔很宝贵的人生财富，它不仅可以温暖我们的心，在今后的日子里，万一有什么需要同学帮忙的，我们大家都会尽力而为的。希望这次以后能带来一个新的开端，让我们越走越近，越走越亲，但不要擦枪走火(一笑)。

最后祝大家玩得开心，喝得开心!谢谢!

亲爱的老师，久别的各位同学：

大家好！

怀母校韶华美好，谢恩师雨露甘甜。今天，我们欢聚一堂，重温师恩，同叙友情，庆祝xx三中xx班的同学们初中毕业三十年。在此，请允许我道一声发自肺腑的问候：老师、同学，别来无恙！

三十个季节轮回，毕业时的合照已经悄然发黄，那些阔别的笑容却还是这样亲切；一万次日夜交替，佩兰堂的风貌只能依稀辨认，那些久违的声音却还是这样熟悉。因为，无论我们走得多远，老师的恩情总在心底珍藏；无论我们身处何方，同窗的情谊总在梦中萦绕！而今，我们翘首期盼了多年的的重逢时刻已经到来。就让我们举杯畅饮，品味那青春岁月里结下的纯洁友情；就让我们执手长谈，拾取那朝夕相处时留下的美好回忆；就让我们相拥欢笑，倾诉那久别重逢时满腔的喜悦！

三十载风雨兼程，三十载奋发拼搏，三十载起落沉浮，我们都已经饱尝了人间的酸甜苦辣。岁月的刀锋催老了我们的容颜，却割不断这份同学之情；生活的磨盘磨平了我们的棱角，却磨不碎这份同窗之缘。是的，同学情缘就像美酒，越久越香浓，越久越醇厚，越久越珍贵！就让我们在今后的日子里互相关心、互相珍重、互相扶持，使今天的同学会成为我们再续友情的新起点！

三十多年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到学生时代的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。虽然只是短短的三十多年，但它跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤，不论业绩大小，人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连。因为，我们柔韧的双肩承担着老师寄托的希冀，我们前行的背后有着老师关注的目光。

三十多年后，我们相聚在这里。师生相见，同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我的思念与牵挂，描绘你我美好的憧憬。所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦里。我衷心地希望，在这个激动人心的欢庆时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠，珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤，收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同学情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请你们记住：“我们永远是同学！＂

最后，祝老师和同学们永远健康、一生平安、幸福美满！